Montag, 5. Juni 2017

Gesund abnehmen mit der Kraft der Kräuter

Gesund abnehmen mit der Kraft der Kräuter von Nina Kienreich


Titel: Gesund abnehmen mit der Kraft der Kräuter

Autor: Nina Kienreich

Reihe: Das große kleine Buch

Band: 68

Format: Hardcover

Andere Formate: /

Preis: 7,00€

Seitenanzahl: 64 Seiten


ISBN/ASIN: 978-3710401374


Inhaltsangabe:

Kräuter können beim Abnehmen wertvolle Dienste leisten. Die sekundären Pflanzenstoffe aus Kräutern helfen uns, weniger zu essen und dabei mehr lebenswichtige Nährstoffe aufzunehmen. Sie beeinflussen Stimmung und Energiehaushalt positiv und verringern die Lust auf Süßes. Mit den vorgestellten Rezepten ist es ganz einfach, Kräuter und heimische Superfoods auf den Tisch zu bringen und die leichte Küche genussvoll zu bereichern.


Fazit:

Pflanzliche Bitterstoffe sollen sehr gesund sein und beim abnehmen helfen. Wie genau das funktioniert erklärt Nina Kienreich in ihrem Buch. Mit leckeren Rezepten versucht die Autorin uns die Bitterstoffe wieder näher zu bringen, da wir diese nicht mehr gewöhnt zu scheinen sind. Bei jeder Pflanze werden die verschiedenen Wirkstoffe super erklärt.
Ich empfehle jedem der sich dafür interessiert sich dieses kleine, aber feine Büchlein zu kaufen. Und einige der Rezepte werde ich sicherlich testen (ich werde dann berichten).

Wo wächst's am besten?: Vom Pflanzen am richtigen Ort

Wo wächst's am besten?: Vom Pflanzen am richtigen Ort von Veronika Schubert


Titel: Wo wächst’s am besten?: Vom Pflanzen am richtigen Ort
Autor: Veronike Schubert

Reihe: Das große kleine Buch

Band: 67

Format: Hardcover

Andere Formate: /

Preis: 7,00€

Seitenanzahl: 64 Seiten


ISBN/ASIN: 978-3710401428


Inhaltsangabe:

Den heimischen Garten zu einem grünenden und blühenden Wohlfühlort zu machen, gelingt jedem, der die Ansprüche der Blüten- und Blattstauden kennt. Denn nicht jede Pflanze gedeiht an jeder Stelle. Die Servus-Gartenexpertin Veronika Schubert hat die passenden Stauden parat und gibt Ihnen wichtige Tipps und Tricks, wo und wie Sie die Pflanzerl setzen sollen. Ob sonnige Rabatten, schattige Ecken, Steinmauern oder Teichufer: Finden Sie für jeden Platz die schönsten mehrjährigen, pflegeleichten und winterharten Stauden. Dann sprießt alles ganz von selbst.


Fazit:

Eure Pflanzen gehen ständig ein und ihr seid schon am verzweifeln? Dann kann euch Veronika Schubert bestimmt weiterhelfen. Auch wenn das Buch eher für Österreichische Verhältnisse geschrieben ist kann man vieles auch bei uns anwenden. Aber in diesem kleinen Büchlein steckt noch viel mehr. Die Autorin gibt es auch eine genaue Übersicht über die verschiedenen Klimazonen sowie deren Unterschiede. Am Ende eines jeden Kapitel findet man eine Pflanzenempfehlung anhand derer man sich super orientieren kann.  

Die Wachau erleben

Die Wachau erleben von Katharina Kunz


Titel: Die Wachau erleben

Autor: Katharina Kunz

Reihe: Das große kleine Buch

Band: 66

Format: Hardcover

Andere Formate: /

Preis: 7,00€

Seitenanzahl: 64 Seiten


ISBN/ASIN: 978-3710400889


Inhaltsangabe:

Wollen Sie die Wachau entdecken? Reisen Sie mit unserer Autorin zu bekannten und weniger bekannten Fleckerln in der Donauregion und lassen Sie sich von den Geschichten rund um Burgen und Lesehöfe, Weinberge und Marillenbäume begeistern. Katharina Kunz trifft eingesessene Wachauer, die allerhand zu erzählen haben und lässt sich von den Hiesigen ihre Lieblingsplatzerl zeigen. So kennen Sie die Wachau bestimmt noch nicht.


Fazit:

Katharina beginnt erstmal mit einer kurzen historischen Einleitung, damit man die Wachau von Grund auf kennen lernen kann. Danach hat sich die Autorin mit verschiedenen Persönlichkeiten der Region getroffen. Diese berichten in kurzen Kapiteln über ihre Lieblingsplätze.  

Kommt endlich zur Vernunft - Nie wieder Krieg!: Ein Appell von Michail Gorbatschow an die Welt

Kommt endlich zur Vernunft - Nie wieder Krieg! von Michail Gorbatschow


Titel: Kommt endlich zur Vernunft – Nie wieder Krieg

Autor: Michail Gorbatschow

Reihe: /

Band: /

Format: Hardcover

Andere Formate: ebook

Preis: 7,00€

Seitenanzahl: 60 Seiten


ISBN/ASIN: 978-3710900167


Inhaltsangabe:

Michail Gorbatschow gehört zu den bedeutendsten politischen Persönlichkeiten des 20. Jahrhunderts. Sein Mut war es, der die damals größte Bedrohung der gesamten Menschheit überwunden hat: das atomare Wettrüsten und einen möglichen Atomkrieg in Europa.

In den heutigen Zeiten neuer Feindbilder und Kriege brauchen wir vermittelnde und versöhnende Stimmen wie die des erfahrenen Realisten Michail Gorbatschow. Er fordert im Gespräch mit Franz Alt ein grundlegendes weltpolitisches Umdenken, bei dem Gewaltfreiheit in den internationalen Beziehungen an erster Stelle steht. Sein Appell ist ein Weckruf, von nationalstaatlichem Denken und Egoismus endlich Abschied zu nehmen und das »gemeinsame Haus Europa« zu bauen.


Fazit:



Ein kleines aber feines Büchlein. Die Autoren Gorbatschow und Alt bringen alte und neue Geschichte zusammen. Sein Appell lautet: „Wir leben auf EINEM Planeten! Wir sind EINE Menschheit!“

Gorbatschow wünscht sich für unserer Zukunft mehr Einsicht und zeigt daher uns unserer Fehler der vergangenen Jahre auf.

Auch wenn dieses Büchlein „nur“ 60 Seiten hat, sagen diese doch sehr viel aus. Ich finde, dass jeder der sich für Politik interessiert sich diese wenigen Seiten zu Gute zu führen.

Wie sie beim Altern ganz sicher scheitern

Wie sie beim Altern ganz sicher scheitern von Uwe Böschemeyer


Titel: Wie sie beim Altern ganz sicher scheitern

Autor: Uwe Böschemeyer

Reihe: /

Band: /

Format: Hardcover

Andere Formate: ebook

Preis: 24,00€

Seitenanzahl: 240 Seiten


ISBN/ASIN: 978-3711001139


Inhaltsangabe:

Altwerden bedeutet Gelassenheit, Weisheit und die Besinnung auf die wirklich wichtigen Dinge des Lebens. Keineswegs muss es sich bei dieser Lebensphase um etwas Trauriges oder gar Angsteinflößendes handeln. Die Einstellung zum Alter macht den Unterschied - und die lässt sich durchaus ändern.


Fazit:

Wer will schon gerne alt werden? Ich schon! Der Autor Prof. Dr. Böschemeyer gibt tolle Ratschläge wie man die schönen Seiten des Lebens genießen kann. Diese Tipps können von Jung und Alt angewendet werden. Böschemeyer empfindet es als Zentralwichtig, dass man auch den Mut findet ein Scheitern zu akzeptieren. Ich persönlich fand es sehr interessant zu lesen und werde bestimmt den ein oder anderen Tipp anwenden.

Samstag, 27. Mai 2017

Romancewoche

Prota-Interview zu Restart: Heute wie damals von Mela Wagner im Rahmen der Romancewoche


So da sind wir wieder :)

Heute habe ich im Rahmen der Romancewoche ein Prota-Interview mit Leni, Paul und Christian aus dem Roman Restart: Heute wie damals von Mela Wagner.

Bevor wir aber zu "meinem" Teil des Interviews kommen möchte ich euch hinweisen, dass dies der dritte Teil des Interviews. Teil eins der Fragen findet ihr bei Nicole vom Lesewürmchensblog. Danach rate ich euch bei Kerstin von Kerstins Kartenwerkstatt Teil zwei zu lesen. Anschließend dürft ihr euch wieder bei mir einfinden und den Schlussteil des Interviews zu lesen.









Kerstin: Paul was ging dir durch den Kopf, als du Leni auf dem Klassentreffen erblickt hast?
Paul:  Wahnsinn!! Viel zu dünn!
Leni: Das stimmt doch nicht.
Paul: Oh, doch. Anfangs war ich geschockt. Gleichzeitig hatte ich Herzklopfen. War verwirrt. Es war eine Achterbahnfahrt der Gefühle. Sie war einerseits so wunderschön, meine Leni halt und anderseits stand vor mir dieser abweisende, abgemagerte  Mensch, vollkommen fremd. Doch ich habe dein Schauspiel schnell durchschaut...

Janina: Leni deine Gefühle beim ersten Wiedersehen werden ja sehr deutlich beschrieben, aber was war dein erster Gedanke?
Leni: Ich war ebenfalls geschockt ihn wiederzusehen und hatte Panik. Das ging soweit, dass ich gleich in Ohnmacht fiel. Es war einfach zu viel sein Gesicht nach all den Jahren wieder zu sehen. Ich sah ihn und all meine tief verborgenen Gefühle kamen mit einem einzigen Atemzug zurück. 

Kerstin: Die Modewelt ist ja so gar nicht meins. Leni kannst du mir verraten, was für dich den besonderen Charme aus macht als Moderedakteurin zu arbeiten?
Leni: Damals liebte ich die Schnelllebigkeit. Jede Saison neue Farben, Formen und Trends. Ich war schon damals von den vielen Reisen begeistert und ich denke ich war auch eine gewisse Zeit gut darin. Man muss sehr abgebrüht sein, darf sich nichts zu Herzen nehmen und hat keine Freizeit. Heute kann ich mir nicht mehr vorstellen in dieser Branche zu arbeiten. 

Nicole: Was wünscht ihr euch für die Zukunft?
Paul: Gesundheit und eine glückliche Familie zu sein.... Ich weiß, das klingt abgedroschen, aber nach dem was wir erlebt haben, ist dies einfach unser größtes Ziel...Wenn wir zusammen sein können geht es uns gut.
Leni: Ja, das stimmt. Und eventuell noch ein Baby?
Paul: Ich denke derzeit hält uns Ben auf Trab, aber vielleicht in der Zukunft...
Leni: Ja, das wäre schön.


Vielen Dank für das kurze Interview, wir wünschen euch dreien alles gute für die Zukunft.

Paul: Danke, wir haben es auch sehr genossen! Immer wieder gerne!
Leni: Ja, ich schwelge heute gerne in Erinnerung. Sie gehören zu unserem Leben. 



Wir hoffen, dass wir euch nun neugierig auf die Restart-Reihe gemacht haben.

Freitag, 26. Mai 2017

Blogtour Seduction

Blogtour zu Seduction von Tanya Carpenter



Habt ihr euch schon mal Gedanken über eine Affäre gemacht? Oder hattet ihr mal das Gefühl ein One Night Stand könnte euch die Einsamkeit in einer Beziehung vertreiben?

Bei Seduction von Tanya Carpenter spielen Fremdgehen und Affären eine wichtige Rolle. Ich möchte euch heute einen Einblick in dieses Thema geben.



Definitionen


Fremdgehen

"Für den einen beginnt der Betrug bereits mit dem Flirt auf einer Party, bei dem anderen erst, wenn Sexualität ins Spiel kommt. Unsere Kultur hat an sich klare Regeln, wie der Umgang mit Menschen anderen Geschlechts außerhalb der eigenen Beziehung aussehen darf - und doch verschwimmen diese Grenzen immer mehr, was sicherlich auch mit den modernen Kommunikationsmitteln zu tun hat." (Quelle)


Affäre

"Eine Affäre ist eine Beziehung auf sexueller Basis, die nicht auf ein dauerhaftes gemeinsames Zusammenleben ausgerichtet ist." (Quelle)



Doch welche Gründe gibt es?

Ich denke jeder Mensch der fremdgeht bzw. eine Affäre eingeht hat unterschiedliche Gründe. Einige suche vielleicht das Abenteuer und möchten dies nicht nur mit einer Person ausleben oder wollen sich beweisen, dass sie auch andere 'bekommen' können. Anderen hingegen passiert ein One Night Stand vielleicht ausversehen (zu viel getrunken)...Wahrscheinlich gibt es noch viele viele tausend andere Gründe. Ich persönlich sehe es als Egoismus an solche Gedanken zu hegen. Denn ich finde wenn man in einer Beziehung unglücklich ist gibt es andere Möglichkeiten. 



Seitenspung - Wo finde ich einen?

Ich habe nicht schlecht gestaunt, aber durch den technischen Wandel sind tatsächlich Online-Plattformen entstanden wo man anonyme Seitensprünge suchen und finden kann. 

Diese verschiedenen Foren wurden getestet und ich habe euch mal die Top 3 aufgelistet (bitte nicht als Anreiz sehen :D )

Lovepoint, First Affair und C-Date


Über Apps, welche Fremdgänger enttarnen werde ich euch nichts berichten da sich die meisten in einer Grauzone befinden und somit nicht ganz legal sind.


Damit habe ich euch nun einen Einblick in die "verbotenen" Gedanken einer Beziehung verschaffen. Sowohl Isobel als auch Ebony mussten sich intensiv mit diesen Gedanken und Verführungen beschäftigen. Um euch nicht zu spoilern werde ich euch nicht verraten ob sie sich der Verführung hingegeben haben oder nicht. Lest selbst ;)


Und natürlich darf ein Gewinnspiel nicht fehlen.


Die Preise:
1. Preis - Ein signiertes Print-Exemplar von "Seduction: Verführt"


2. Preis - Eine signierte Cover-Tasse von "Seduction: Verführt"


3. Preis - Zwei signierte Leseprobenflyer von "Seduction: Verführt"






Um in den Lostopf zu hüpfen musst ihr mir nur verraten was euch zu einem One Night Stand oder einer Affäre bewegen könnte?



Teilnahembedingungen:
– Teilnahme am Gewinnspiel ab 18 (oder mit Einverständnis der Eltern)
– Versand nur nach Deutschland, Österreich, Schweiz.
– Das Gewinnspiel läuft bis einschließlich 29. Mai 2017.
– Gewinnerbekanntgabe spätestens am 04.06. 2017 auf jedem Blog.
– Melden sich die Gewinner nicht innerhalb von 48 Stunden, wird neugelost.
– Die Teilnehmer erklären sich damit einverstanden, dass ihr Name im Gewinnfall öffentlich genannt werden darf.
– Der Teilnehmer erhält höchstens einen Gewinn.
– Eine Barauszahlung des Gewinns ist nicht möglich.
– Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.
– Blogger und Facebook haben nichts damit zu tun.